现代社会不孕不育人群正呈上升趋势发展，“优生优育”引起了社会的广泛关注。

小编认为，想要优生优育的前提是得先了解自己“最佳生育年龄”和“每月平均怀孕率”，接下来的文章内容将仅从生理方面为大家进行分析。

一．男性和女性的最佳生育年龄各是多少？

甜丁APP助孕平台的主治医生李医生表示：理论上看，男性身体状态最好的年龄，是在25-35岁区间，这时的精子质量比较高，男性只有在35岁以后精子质量才会呈下降趋势，但由于正常男性一直会有精子的产生，因此他们的生育年龄不会有终点。

而女性和男性不一样，女性的生育年龄是有终点的。简而言之女性一生的卵子就已经有了确定的数量，女性每来一次月经，相当于排出了一颗卵子，卵巢内的“库存”就会减少一个。

一般女性在30岁以后，卵巢内大概只有12%质量较好的可用卵子，40岁以后大概只有3%质量较好的卵子。这是因为女性的年龄越大，卵巢排卵功能就会越差。

二．自然怀孕条件下，女性每月的平均怀孕率是多少？

据研究证明，如果女性的排卵期正常，且正在备孕的条件下，20岁以后自然受孕率每月平均为33%，28至32岁之间，每月自然受孕率呈下降趋势，平均为20%。处于这个年龄的女性，生育力是最为旺盛的阶段，如果算好排卵期，正确备孕3-6个月的话，很容易怀上宝宝。

女性在35岁以后，卵巢功能状态就会开始下降，年龄在35至38岁之间的女性，积极备孕6-12个月才怀上宝宝是正常的，因为处于这个年龄段的女性每月怀孕率大概为15%至18%。

如果女性到了38岁想要宝宝，请先和老公一起去医院评估子宫环境、精子质量和卵泡生长情况和数量，这是由于女性超过38岁后卵巢状态会急转直下，到了40岁每月怀孕率大概只有5%了！一旦检查出卵巢数量AMH数值低于1，则代表怀孕几率非常渺小，医生会立即帮助患者采取治疗，用医疗的手段增加怀孕成功率。

以上关于女性每月平均怀孕率的分析介绍完毕，有想怀孕的女性可以将这个数据作为参考。另外，小编这里特别强调一下，因为每个人的生活、身体等情况不一样，所以“最佳生育年龄”和“每月平均怀孕率”没有一定的定义。